健康咨詢描述: 心里莫名地空蕩蕩的,壓抑憋得慌,臨睡前總會想到家人或自己出現(xiàn)了特別嚇人的事情。有時會做一些很刻板的事情,經(jīng)常喜歡看很血腥暴力的視頻和新聞。最近睡眠還可以,就是一直沒食欲。想知道這些屬于什么癥狀。感覺自己有抑郁癥或焦慮癥。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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