性生活有長有短是怎么回事
健康咨詢描述： 以前有擼的習慣，而且比較頻繁。大癥狀沒有，小癥狀倒是有，說有點虛?，F(xiàn)在結(jié)婚了，啪從插入算有時候可以三四十分鐘。平時休息好鍛煉鍛煉，普遍二十來分鐘。一周大概五六次，這段時間經(jīng)常熬夜。睡眠不足。啪啪插入算也就三五分鐘、插100來下就交代了。想問一下，我怎么調(diào)理，補一下能快點恢復。另外正常一周幾次合適。
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根據(jù)你的這個年齡，這些癥狀應該是有點兒腎虛，可以吃點兒補腎的中成藥物進行調(diào)理，日常生活中性生活要適度，不要過于頻繁。每周應該不超過兩次。如果性生活以后出現(xiàn)不適的情況，一周一次為好，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，戒煙戒酒，適當?shù)腻憻捝眢w，堅持做深蹲提肛的運動，慢慢的調(diào)理。
以前擼的時候，嚴重時候就1分鐘就完事了，現(xiàn)在戒掉了有時候?qū)ο蠼o口加擼也能十來分鐘不射，然后就插，不停的中快速度200下左右就完了。感覺時間有點短，也說不上早泄插幾下就射了，就是感覺挺累沒啥心情啪。一周最少5次，腎虛肯定有點。我想問問大夫，不吃藥能好嗎？跳繩運動啥的。能慢慢恢復嗎。
性生活有點過度，養(yǎng)成良好的生活習慣。
就運動，加食物補，能恢復嗎。
根據(jù)你描述的這些情況應該能夠恢復。養(yǎng)成良好的生活習慣。
通過你的描述出現(xiàn)這種情況與經(jīng)常手淫有一定關系，手淫時間過長容易出現(xiàn)腎虛，抵抗力下降，前列腺炎，記憶力減退，精神狀態(tài)不佳，如果出現(xiàn)腎虛可以通過中醫(yī)中藥來進行治療和調(diào)理，效果比較理想，避免經(jīng)常手淫。
休息好的話不算前戲就進去開始算二十分鐘，十多分鐘。最近總熬夜，加上忙，有點累，就三五分鐘，也就一百來下就想射了，這算不算早泄？不看中醫(yī)的話怎么調(diào)理得快。
這種情況可能也經(jīng)常熬夜和身體過于疲乏有一定關系。
以前擼的時候，嚴重時候就1分鐘就完事了，現(xiàn)在戒掉了有時候?qū)ο蠼o口加擼也能十來分鐘不射，然后就插，不停的中快速度200下左右就完了。感覺時間有點短，也說不上早泄，插幾下就射了，就是感覺挺累沒啥心情啪。一周最少5次，腎虛肯定有點。我想問問大夫，不吃藥能養(yǎng)嗎？跳繩運動啥的。
經(jīng)常運動增加抵抗力，能夠使癥狀得到緩解。
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病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在有必要去正規(guī)的醫(yī)院男性科就診，配合醫(yī)生進行檢查并對癥治療和處理。
指導意見：
建議你就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下系統(tǒng)的進行治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，做好飲食調(diào)節(jié)，平時多飲水，多吃新鮮蔬菜水果及壯陽堅果類，避免生冷辛辣刺激性食物，對你的健康才會有幫助。
以上是對“性生活有長有短是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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