皮膚暗沉，黃白如何美白

女 | 17歲 2020-08-04 12:37:50 2人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢(xún)描述：現(xiàn)在有點(diǎn)黃白皮，想變的更白些有什么吃食方法？哪種維生素c可以美白？

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李博錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腸梗阻，闌尾炎，消化道腫瘤，膽囊結(jié)石，乳腺疾病，甲幫助網(wǎng)友：27292

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2020-08-04 21:17:04 我要投訴

皮膚暗沉可以通過(guò)美白的方式，建議可以適當(dāng)增加一些維生素的攝入，適當(dāng)增加食鹽，，建議適當(dāng)?shù)淖⒁夥罆?。建議多吃一些富含維生素多的食物。外出時(shí)注意做好防曬的措施。

張大偉長(zhǎng)春市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結(jié)節(jié)性幫助網(wǎng)友：29868

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2020-08-04 22:12:13 我要投訴

你好，根據(jù)你以上描述的癥狀分析來(lái)看，是由于皮膚暗沉發(fā)黃，而建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，化纖維的食物，也可以口服維生素C兩塊錢(qián)一瓶的，美白還是通過(guò)身體代謝，平時(shí)也要多鍛煉身體，還有可能是天生的，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)和基因因素都是不同的

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