臉色發(fā)黃偶爾黃偶爾不黃一熬夜就特別黃
男 | 18歲 2020-08-04 12:00:29
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來自鄭州市
健康咨詢描述： 臉色發(fā)黃不健康偶爾黃偶爾不黃一熬夜就特別黃一出門就容易變黃
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:11:55 我要投訴
臉色發(fā)黃，我們都知道可能是因為氣血不足而導(dǎo)致的嚴(yán)重的臉色發(fā)黃，可能是氣血虧虛。熬夜會導(dǎo)致心血的不足，從而導(dǎo)致面部的肌肉不能夠得到濡養(yǎng)而出現(xiàn)了缺血的表現(xiàn)，因此會表現(xiàn)為臉色發(fā)黃。那么想改善這種情況，首先不應(yīng)該熬夜，改善這種不良的生活習(xí)慣。其次是加強體育鍛煉，多進行戶外的鍛煉，多曬太陽，補充機體的能量，最后保證有一個心情舒暢的每一天。一旦氣機郁滯，臉色自然也會發(fā)黃發(fā)暗，所以氣機條暢也是面色紅潤的非常重要的一個因素，改善熬夜引起的臉色發(fā)黃，就看你怎么做了。
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