健康咨詢描述: 您好,我今年15,七八歲開始手淫,我知道手淫導(dǎo)致生長激素流失,所以長不高,現(xiàn)在只有171,沒喉結(jié),沒變聲,請問現(xiàn)在戒掉,還能發(fā)育嗎?因為我聽別人說天靈蓋還沒閉合,還能長個子,我真的很絕望
根據(jù)你描述的情況分析,你目前的年齡正處在青春發(fā)育期,如果現(xiàn)在戒掉手淫的不良習慣,對身體的成長不會有太大的影響。在飲食上要做到營養(yǎng)均衡,三餐要有規(guī)律,不要吃膨化食品,多吃含蛋白質(zhì)高和補腎的食物,堅持運動鍛煉,提高抵抗力。有助于目前癥狀的恢復(fù)。平時要注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常清洗內(nèi)褲,要穿寬松棉質(zhì)的。
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