身體如果比較受,想要讓自己胖起來,建議您平時(shí)也要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡,要避免偏食,少吃一些熱量過高的食物,要考慮自己是不是由于脾胃消化吸收不好,才會(huì)引起這樣的問題,最好是到消化內(nèi)科進(jìn)行檢查。
你好,如果想快速胖起來一般就是建議多吃,但是一般不建議快速胖起來這樣對(duì)身體健康可能有點(diǎn)影響,建議平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),注意休息不要熬夜。
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