我有什么方法使自已由瘦變肥

      身體比較偏瘦，如果是60歲年紀(jì)的人，那么這種情況需要去醫(yī)院檢查一下的，需要化驗(yàn)一下血糖，血糖偏高的人就會(huì)出現(xiàn)身體偏瘦的表現(xiàn)，并建議化驗(yàn)一下甲狀腺功能，甲狀腺功能異常的人也會(huì)出現(xiàn)偏瘦的表現(xiàn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人的胖瘦與家族遺傳和飲食習(xí)慣有關(guān)。只要身體健康就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，按時(shí)吃飯，合理安排飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，多吃肉類及淀粉類食物，注意休息，不要過度勞累及壓力太大，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，保持心情舒暢。有主意身體健康及體重增加。
      

      病情分析：
      你好！如果想要增肥通過飲食上可以多吃含碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物如糖類食物，牛肉，海鮮食品。
      指導(dǎo)意見：
      還要提高鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，如果脾虛的話，可調(diào)節(jié)脾胃，服用人參健脾丸。記住不要熬夜，只要堅(jiān)持體重就會(huì)慢慢地增加了。
      
      以上是對(duì)“我有什么方法使自已由瘦變肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的胃好不好。你吃飯還可以嗎。你現(xiàn)在瘦。有什么不舒服的地方嗎？睡覺還可以嗎？如果沒有不適的感覺。建議你按時(shí)體檢。就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你可以按時(shí)體檢。如果沒有問題。你吃飯不偏食。飯量還可以的話。就應(yīng)該沒事。俗話說，有錢難買老來瘦。你可以適當(dāng)?shù)腻憻?。按時(shí)休息。合理飲食。肉蛋奶合理搭配。