健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生我的骨骺線閉合了嗎?閉合到什么程度?完全閉合了?還可以長高嗎?謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,咨詢骨骼閉合的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的病情描述和圖片上看,骨骼基本閉合,長高的不是很大,目前建議你多做引體向的運(yùn)動(dòng),如打藍(lán)球跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長枚生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00點(diǎn)到早上6:00是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
醫(yī)生,游泳可以促進(jìn)下肢生長嗎
可以的,但最好是打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
觀察你的圖片,骨骺線還沒有完全閉合,應(yīng)該還有長高的希望的,及時(shí)的觀察變化。注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該還可以能夠長高,要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食,不要偏食,營養(yǎng)全面,平時(shí)要注意體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多參加體育活動(dòng),這樣可以有利于身高發(fā)育的及時(shí)的觀察變化。
醫(yī)生,我進(jìn)行游泳鍛煉可以嗎?我每天10:00睡覺,早上七點(diǎn)起床,這樣足夠生長激素分泌嗎?謝謝
可以的,沒有問題的。
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