健康咨詢描述: 三年前性生活15分鐘左右。后來分開后一直手淫,前兩天性生活才不到2分鐘,該怎么改善啊。龜頭很敏感,疲軟下有皺紋,就是很敏感。手指摩擦一下就很敏感。該怎么改善!
早泄一般跟長時(shí)間過度頻繁的手淫,腎虛,包皮過長,精神過度緊張,泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等原因都有一定的關(guān)系。建議你可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)理。飲食方面可以多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,腎臟,韭菜,桑葚等,不吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,性生活要適度,不要手淫,每天用溫水進(jìn)行坐浴,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,慢慢的調(diào)理。如果治療效果不好,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,遵從醫(yī)囑對(duì)癥治療。
病情分析:
手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄,注意力不集中,對(duì)性生理和性心理會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。
指導(dǎo)意見:
建議戒掉不良嗜好。鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,增加營養(yǎng),性生活時(shí)要保證精力充沛,環(huán)境舒適,無精神壓力。伴侶間多做互動(dòng),互相交流,做好性前戲。過規(guī)律的性生活,性生活要重視質(zhì)量,而不是數(shù)量。如果龜頭敏感性較高,可以使用轉(zhuǎn)移注意力的方法?;蛘呤褂帽茉刑住?br />
你好,過度手淫會(huì)導(dǎo)致射精閾值下降龜頭敏感誘發(fā)早泄,龜頭疲軟狀態(tài)下有褶皺,是龜頭敏感的癥狀,一般龜頭的末梢神經(jīng)比較密集,或者包皮過長,手淫過度等都會(huì)出現(xiàn)敏感的情況。首先要及時(shí)的戒除手淫,或者減少手淫的次數(shù),即使手淫的時(shí)候也不要過分的追求快感,盡量的延遲射精時(shí)間。必要的時(shí)候可以在龜頭上外噴耐美爾噴劑幫助降低龜頭的敏感度,可以幫助延長性生活時(shí)間。
以上是對(duì)“早泄,感覺時(shí)間很短,不如以前了。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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