是不是扭傷了，特別特別疼

      根據(jù)你所說的情況，以及您標(biāo)記的部位考慮有可能與您昨天健身時候扭傷有一定關(guān)系，你可以臨時應(yīng)用巴布膏外敷或者扶他林外用，目前您癥狀比較明顯，要及時去醫(yī)院外科檢查一下明確原因，最近注意避免過于劇烈運動，注意適當(dāng)休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，昨天在健身房訓(xùn)練的時候繩索彎曲。斜著身子，可能是扭腰肌肉拉傷。導(dǎo)致第二天疼的起不了床上身，不能做太大的動作。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院外科就診。根據(jù)情況完善相關(guān)檢查。遵醫(yī)囑對癥做康復(fù)治療。近幾天少活動。等身體好轉(zhuǎn)，然后再去健身房訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，可以去醫(yī)院做個x片檢查一下。多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      可以用手按摩一下，外用云南白藥噴霧劑涂抹。及時去醫(yī)院進行檢查一下，明確診斷，進行對癥治療。平時可以補些鈣片。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。
      
      以上是對“是不是扭傷了，特別特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！