骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)退行性病變
健康咨詢描述： 現(xiàn)在容易摔跤，指甲易劈，坐立站起、上樓關(guān)節(jié)疼痛，在吃鈣爾奇碳酸鈣和美國(guó)進(jìn)口MoveFree綠瓶維骨力氨糖軟骨素骨膠原白瓶，請(qǐng)問(wèn)氨糖軟骨素和膠原蛋白需要吃兩個(gè)月停兩個(gè)月嗎？曬太陽(yáng)二十分鐘可以是零散累積的二十分鐘嗎
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病情分析：
好，通過(guò)您的描述進(jìn)行分析，骨質(zhì)疏松，膝關(guān)節(jié)退行性病變，活動(dòng)后疼痛加重，考慮膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，軟骨炎。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您要注意休息，膝關(guān)節(jié)要注意保暖，可以適當(dāng)佩戴護(hù)膝，飲食上可以多喝豆?jié){，多吃豆制品，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要注意好休息，多喝水，多吃些蔬菜水果，曬太陽(yáng)的話，建議您每天上午九點(diǎn)到十點(diǎn)半之間，每天曬20分鐘左右，這樣的話，效果可能還要好一些，氨糖軟骨素用藥的話，可最長(zhǎng)時(shí)間以兩個(gè)月為一個(gè)療程，這個(gè)藥物副作用小，可能會(huì)對(duì)肝臟腎臟有一定的影響。最少需要停藥一個(gè)月，目的是讓肝臟腎臟進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。一般情況下，服用兩個(gè)月炎癥也會(huì)有明顯的緩解。希望可以幫到你。祝健康好運(yùn)
請(qǐng)問(wèn)膠原蛋白需要補(bǔ)嗎，曬太陽(yáng)不是完整的二十分鐘可以嗎
膠原蛋白具有支撐器官、保護(hù)機(jī)體，保濕、滋養(yǎng)、亮膚、防皺和緊膚等作用。您可以補(bǔ)充，也可以不補(bǔ)充?，F(xiàn)在天氣熱了，您早上的時(shí)候或者說(shuō)上午的時(shí)候您可以曬20分鐘太陽(yáng)，可以是間斷性的。適量的活動(dòng)，活動(dòng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就可以，盡量不要爬坡，上臺(tái)階。
你好，那個(gè)是骨膠原和膠原蛋白不知是不是一回事，還有看谷比利朗欣片這個(gè)藥可以骨密度，氨糖軟骨素，骨膠原一起補(bǔ)了，不知這個(gè)效果怎么樣，有沒(méi)有什么副作用，因?yàn)槟莻€(gè)進(jìn)口藥畢竟挺貴的
骨膠原蛋白治療骨質(zhì)疏松作用。骨膠原蛋白主要作用是可以住進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收和幫助人體修復(fù)軟骨組織的功能。您可以吃氨基葡萄糖也可以，建議您買具有治療作用的藥物，您說(shuō)的這個(gè)藥物，應(yīng)該屬于保健品，疼痛的話，也可以外用涂抹扶他林軟膏，抗炎止疼。
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對(duì)于補(bǔ)鈣來(lái)說(shuō)兩個(gè)月不行，這個(gè)需要長(zhǎng)期常年應(yīng)用。只有這樣鈣劑逐漸會(huì)在股指上儲(chǔ)存起來(lái)。這個(gè)是一種很緩慢的過(guò)程，平時(shí)注意多飲食補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d。
補(bǔ)鈣是長(zhǎng)期的，但是吃一個(gè)月停一個(gè)月再吃，如果連續(xù)吃，擔(dān)心骨骼脆化
補(bǔ)鈣應(yīng)該長(zhǎng)期進(jìn)行的，而不能只是偶爾補(bǔ)補(bǔ)鈣。不會(huì)存在骨骼脆化的問(wèn)題，另外過(guò)幾個(gè)月以后可以逐漸飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你這個(gè)情況的話，目前來(lái)講確實(shí)有骨質(zhì)疏松，而且還有關(guān)節(jié)退行性的改變，，所以會(huì)有關(guān)節(jié)的酸痛等表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這個(gè)情況的話，目前你這個(gè)治療相對(duì)來(lái)講也是比較規(guī)范的，你這個(gè)氨基軟骨素和膠原蛋白一般是吃兩個(gè)月停兩個(gè)月，后面可以重復(fù)這個(gè)療程。一天曬太陽(yáng)的話半個(gè)小時(shí)左右，這個(gè)可以一次性的曬，也可以分次累加進(jìn)行，都是可以的
以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)退行性病變”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
鈣片也是吃一個(gè)月停一個(gè)月的，現(xiàn)在因?yàn)樵诔陨崆?，而軟骨素是每天吃三次每次一粒，因?yàn)榭头f(shuō)二者要隔兩小時(shí)，時(shí)間不好支配，能晚上一次吃三次粒（另外還有膠原蛋白）或者中午兩粒晚上一粒嗎？另外看谷比利朗欣片可以高密度，氨糖軟骨素，膠原蛋白一起補(bǔ)了，不知這個(gè)效果怎么樣有沒(méi)有什么副作用，因?yàn)槟莻€(gè)進(jìn)口的畢竟挺貴的
有些進(jìn)口的藥效果還行，有些其實(shí)效果也不是很好，不一定都要進(jìn)口的藥，當(dāng)然這個(gè)根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力來(lái)進(jìn)行調(diào)整，藥物之間隔開個(gè)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃就可以了，這個(gè)其實(shí)沒(méi)有明顯的界定的，不是主要的
氨糖軟骨素原來(lái)每天三粒，現(xiàn)在每晚一次三?；蛑形鐑闪Ｍ砩弦涣？梢詥?/p>
可以的，這些都是可以的，沒(méi)問(wèn)題的。這個(gè)本來(lái)就是補(bǔ)充性的
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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