祛濕，調(diào)理脾胃的方法

      病情分析：
      如果是你自己，二十來歲的年齡，可以考慮平時做飯的時候加點紅豆、薏米、山藥，藥物可以考慮參苓白術(shù)散。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意適當(dāng)?shù)倪\動，不要熬夜，不吃生冷油膩的食物，尤其是夏天，尤其注意，冷飲，冰鎮(zhèn)的這些，盡量遠(yuǎn)離。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，脾胃虛弱濕氣重中醫(yī)需要健脾祛濕調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意飲食習(xí)慣，可以服用中成藥健脾丸調(diào)理一段時間觀察下，平時可以適當(dāng)多吃山藥薏米等食物。
      
      以上是對“祛濕，調(diào)理脾胃的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脾主運化，脾虛運化功能不好的話有可能造成脾濕，但濕分寒濕、濕熱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可就診當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)通過把脈、舌苔等結(jié)合你的癥狀才能辨證調(diào)理的，平時少食辛辣油膩飲食以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。