精子質量低真的就沒辦法生育嗎？

      頻繁過度手淫會影響精液質量以及精子活力的，精子總活率不能達到50%，對生育會有影響，有什么要求的話，需要化驗精液常規(guī)，根據(jù)化驗結果，在醫(yī)生指導下積極治療，平時多吃補鋅的食物以及富含優(yōu)質蛋白質的時候，多參加體育鍛煉增強體質，包皮過長需要做包皮環(huán)切手術，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，不要手淫，避免過度勞累以及熬夜，不要接觸有毒有害物質。
      

      你說的這種情況，首先要明確手淫和性交是有區(qū)別的。手淫過快，不一定性交就快。另外。受孕和精子的質量也有一定的關系，不過對于你這個年齡來說，最好不要手淫，手淫一般要等到18歲以后，也不能過于頻繁。