人流后多久能恢復(fù)？我前段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己意外懷孕了

      人流后一定要注意，多休息幾天，至少也要半個(gè)月到一個(gè)月左右，近幾天不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要有性生活，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物物，不能著涼，少吃辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)營養(yǎng)品的，但不用吃得太多了。

      病情分析：
      您好，人工流產(chǎn)術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)不可以同房、盆浴、游泳等等這些。另外很多人認(rèn)為人工流產(chǎn)之后要躺著不動(dòng)，要得到一個(gè)充分的休息。其實(shí)建議人工流產(chǎn)之后要適當(dāng)活動(dòng)，不能完全不動(dòng)，如果子宮收縮不好的情況，一直在床上躺著不動(dòng)，可能會(huì)引起宮腔積血，術(shù)后的積血排出不暢，所以建議人工流產(chǎn)之后不要臥床不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      但是在運(yùn)動(dòng)的過程中要根據(jù)自己的實(shí)際情況以及身體狀況，不要過于劇烈，也要注意保暖，多吃溫?zé)岬氖澄铮灰陨浼靶晾贝痰氖澄?。一般一個(gè)月后可以完全恢復(fù)。