指甲蓋出現凹凸不平,大部分是缺鈣,氣血虛引起的,口服一些補氣血,補鈣的藥物治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些含鈣高的食物和水果,適當的運動促進血液循環(huán)。
指甲凹凸不平考慮可能是由于指甲瘦到外傷引起的,也可能是身體缺乏微量元素或者營養(yǎng)不良導致的,建議你日常生活中要注意保持腳部衛(wèi)生,可以多吃點富含微量元素的瘦肉,魚蝦海鮮等改善看看。
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