健康咨詢描述: 今天早上吃了七八口玉米測了下是7.1然后我奶奶我爸我姐都是有糖尿病的我怕會遺傳也很容易渴但現(xiàn)在是夏天我也不知道是不是因為糖尿病才渴
現(xiàn)在的血糖沒有問題,是正常的。糖尿病雖然有一定的遺傳性,但不是肯定要遺傳的,所以平時保持良好的生活習(xí)慣,保持正常的體重,控制飲食,多運動就可以有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
對于你這種情況,不用特別的緊張,你有些焦慮,擔(dān)心了,去吃完飯擦血糖7.1是沒有問題的,如果不放心再查一下空腹血糖,你的口渴癥狀和和你焦慮緊張,有一定的關(guān)系
糖尿病出現(xiàn)口渴一般是血糖過高造成滲透性利尿的原因,一般血糖超過10毫摩爾每升才會出現(xiàn)口干多飲多尿的情況,所以10毫摩爾每升以下出現(xiàn)口干一般不是血糖升高造成的,餐后兩小時血糖在7.8毫摩爾每升以下都屬于正常,建議查一下空腹血糖和餐后兩小時血糖,空腹血糖在6.3毫摩爾每升以下,餐后兩小時血糖在7.8毫摩每升以下都屬于正常。
以上是對“感覺是糖尿病還是有點害怕的請醫(yī)生們幫我看看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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