手上喜歡長(zhǎng)倒刺，是缺什么東西嗎？

男 | 4歲 2020-08-01 09:33:40 1人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢(xún)描述：手上喜歡長(zhǎng)倒刺，是缺什么東西嗎？需要補(bǔ)什么

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2022-12-29 13:55:40 我要投訴

如果在季節(jié)交替的時(shí)候出現(xiàn)手上起倒刺的情況，一般考慮是天氣原因引起的皮膚干燥，如果和季節(jié)交替無(wú)關(guān)，常年出現(xiàn)手上起倒刺，則考慮是缺乏維生素A和維生素E。此時(shí)可以在平常飲食中，多吃點(diǎn)胡蘿卜、蘋(píng)果、檸檬來(lái)改善癥狀，并注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)可以外用維生素E乳膏改善癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要及時(shí)就醫(yī)，完善體內(nèi)微量元素的檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物補(bǔ)充微量元素。