健康咨詢描述: 膝蓋疼痛[下蹲時疼痛最明顯]膝蓋疼時四天前開始的有什么方法可以快速恢復(fù)
考慮是運動量過大,運動時間過長,產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)損傷,導(dǎo)致了疼痛和下蹲困難。建議多休息少做運動,局部做做理療或者熱敷,必要時口服消炎止痛藥物。緩解癥狀。
那下蹲跳之類的運動還能做嗎?
暫時做不了,需要完全康復(fù)后再做
像這個情況,第1個有可能是半月板損傷,這個需要進(jìn)行查體和相關(guān)輔助檢查才能明確診斷,第2個情況有可能是髕骨軟化癥,這個是由于髕骨和股骨之間的關(guān)節(jié)面磨損導(dǎo)致的,無論何種疾病都要限制活動,給關(guān)節(jié)一個恢復(fù)的時間,另外明確診斷以后才能進(jìn)行下一步治療。
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