蹲一會起來就會兩眼發(fā)黑

      你好，體位性低血壓會出現這樣的癥狀，所以平時應該監(jiān)測血壓，建議應該堅持運動鍛煉，飲食盡量吃一些補氣補血的食物，比如花生，大棗，核桃，瘦肉，豬肝，菠菜等，要合理飲食，均衡營養(yǎng)，保證睡眠充足，這樣能有效改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，需要排除是否有低血壓所引起來的頭昏發(fā)黑的現象，或者是長時間的蹲位而引起來的腦部血液供血不足也容易引起。
      指導意見：
      平時注意多休息，盡量減少勞累以及熬夜，避免長時間的一個姿勢，可以抽血化驗，做一下血常規(guī)等方面的檢查。還可以通過ct等方面的檢查確診。適當的活動增強自身的免疫力。