腰隱隱約約的痛之前打籃球腰閃了

      你的情況考慮是腰間盤突出所致也有可能是韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的腰間盤突出還需要進(jìn)行腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片

      你好，像你這種情況有痛疼癥狀，建議你近幾天注意臥床避免，避免下地活動(dòng)，臥床床墊不能太軟，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺，腰部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸理療，痛疼癥狀好轉(zhuǎn)后，生活中注意保護(hù)好腰部，平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。