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劈叉后走不了路，蹲不下來，一動就痛

女 | 13歲 2020-07-31 14:04:30 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 暑假我練舞蹈，平時我都只能劈叉劈140°，但是昨天我被老師罰，強(qiáng)制把我壓到了180°定了一個小時，當(dāng)時我大腿一直在抽筋，膝蓋小腿又痛又麻，難受的全身是汗，一直在哭，今天我基本上練路都不好走，得扶著墻，上廁所蹲都蹲不下來，怎么辦

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:32:19 我要投訴

      像這個情況，首先要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行查體和相關(guān)輔助的檢查，比如核磁共振檢查，觀察一下髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)是否有水腫，以及相關(guān)的韌帶損傷，像這個情況最好要適當(dāng)休息2~4周時間后視病情而定下一步鍛煉。

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