每天睡覺的時候穿比較緊的小腿襪子能瘦腿嗎
女 | 24歲 2020-07-31 07:59:48
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來自未知
健康咨詢描述： 每天睡覺的時候穿比較緊的小腿襪子能瘦腿嗎？看到好多人說可以，這個會腿腿部不好嗎？
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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2020-07-31 08:10:36 我要投訴
建議睡覺的時候選擇舒適的衣服，會好一些，如果有減肥的話，不建議使用此方法還是建議晚飯過后多參加一些，戶外運動可以跑步也可以走步等，都有助于達到減肥的效果建議堅持住。
2020-07-31 08:00:35 我要投訴
病情分析：
每天晚上睡覺時不要穿太緊的小腿兒襪子，這樣會使血液循環(huán)不好，腿部不舒服的。
指導意見：
如果想減腿部肌肉，這種情況可以在快手上或者是抖音上下載一個健身操，這樣就會好轉(zhuǎn)的，在有可以游泳，快走，慢跑等效果不錯。
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