左跟骨折后創(chuàng)傷后遺癥
健康咨詢描述： 左跟骨折，手術(shù)時(shí)間2013年9月份，平時(shí)走路正常，如果不天天活動走路，停下來不活動，休息一天的話，第二天走路久了，會僵硬，晚上休息會疼痛，連續(xù)走三天路才恢復(fù)正常
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左側(cè)根骨骨折愈合后多年，走路少時(shí)有感覺，考慮經(jīng)脈不通，需要活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，可以中藥泡足，先熏后洗，半小時(shí)左右，微微出汗，針灸推拿治療，拔罐熱敷
還有得救嗎
問題不大持之以恒運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽補(bǔ)鈣魚肝油制劑
以前廣州骨科醫(yī)院醫(yī)生也是這樣說，叫我多運(yùn)動，可我每天都不停的運(yùn)動，沒有什么好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在越來越怕了
適當(dāng)休息，避免勞損
病情分析：
根據(jù)你的描述和病情分析，左跟骨骨折手術(shù)時(shí)間2013年九月份，平時(shí)走路正常，如果不天天我再走路停下來，不活動休息一天的話，第二天走路久了會僵硬，晚上休息會，疼痛，連續(xù)走三天路才恢復(fù)正常
指導(dǎo)意見：
這屬于跟骨骨折的后遺癥表現(xiàn)，長時(shí)間不活動，跟骨部的肌肉和韌帶容易導(dǎo)致僵硬，需要平時(shí)多活動，促進(jìn)肌肉韌帶的發(fā)育
我天天活動啊，2013-2020已經(jīng)七年了哦，還是這樣，去過好多地方看了，都看不好
看了很多地方，血沉，抗o，類風(fēng)濕因子，這些都檢查了？如果都檢查了，那基本上沒什么很大的問題，還是赤身肌肉韌帶痙攣導(dǎo)致的，這個只有做些按摩推拿理療多活動
你說得那些都檢查了
都檢查了沒有問題那就沒什么關(guān)系的，做些按摩有助于緩解
那什么原因，已經(jīng)七年了都還沒好呢，就沒有什么治療方法嗎
跟骨肌肉韌帶痙攣導(dǎo)致的，沒有什么很好的辦法
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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