手指上有黑色豎紋很久了

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，和圖上所顯示的這種癥狀，你的指甲是缺乏微量元素或者是維生素，你平時可以口服維生素或者是鈣劑，多吃新鮮的蔬菜和水果，還沒輸出高的時候，常用溫開水泡腳，多吃各種粗糧，豆制品，蝦皮，瘦肉等。
      

      病情分析：
      您好，您的手指上有黑色的豎紋很久了，王明身體狀況正在下滑，平時要積極參加體育鍛煉，提高自身免疫力。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼，加強營養(yǎng)，多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。壓力，不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠。