減肥減脂期間抵抗力差發(fā)燒
男 | 21歲 2020-07-30 11:56:19
1人回復(fù)
來(lái)自秦皇島市
健康咨詢描述： 減脂掉肉期，長(zhǎng)期拉肚子，周一發(fā)燒，周二發(fā)燒，周三好轉(zhuǎn)。他本人說(shuō)是因?yàn)闇p肥因此免疫力差，想問(wèn)下平常應(yīng)該吃些什么可以平衡減肥和保持免疫力呢。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:25:27 我要投訴
你好，如果您長(zhǎng)期減肥，也會(huì)使抵抗力下降的，建議您平時(shí)可以少食主食，多食新鮮蔬菜以及水果，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠達(dá)到很好的瘦身效果?？梢赃m當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)然后配合運(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果很好而且能達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)免疫力的效果。
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