健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我沒有高血糖和糖尿病,但是我空腹血糖5.83,,這個(gè)飯后血糖多少才是健康的
目前你的空腹血糖5.8的話是屬于一個(gè)空腹血糖調(diào)節(jié)受損,那我們正常成人的話,餐后兩小時(shí)血糖是在7.8以下,所以你最好靜脈抽血檢查餐后兩小時(shí)的血糖,來評估目前你的血糖狀態(tài)。
您的空腹血糖是正常的,沒有任何問題的,這個(gè)如果餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖超過八,這個(gè)就屬于餐后的這個(gè)異常。有的時(shí)候空腹。正常,然后有餐后高的,所以您可以驗(yàn)一個(gè)餐后的血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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