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到了更年期補鈣吃什么好

男 | 49歲 2020-07-29 16:50:37 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 感覺關(guān)節(jié)好像不好使了，時不時膝蓋就會疼痛，想補充些鈣，目前在補充著健.力.多氨糖緩解緩解，也會做些有氧運動鍛煉鍛煉，想問下更年期補鈣吃什么好呢？

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梁旭東
梁旭東 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤及子宮內(nèi)膜異位癥，婦科感染性疾病及宮腔鏡、
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2022-12-27 17:29:26 我要投訴

      那如果膝蓋的疼痛，我們需要去拍片檢查排排除是不是一個退行性骨關(guān)節(jié)變或者一個骨質(zhì)的增生，那我們可以吃氨基葡萄糖，補鈣的話，目前相對來說比較有效的，有鈣爾奇和迪巧鈣都可以。

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