健康咨詢描述: 平時(shí)也沒吃多少,但是小肚子總是比較突出,肉都長肚子上了,摸起來還是硬的,是長胖了的原因還是宮寒比較嚴(yán)重?有什么辦法去宮寒
那你這種情況是否考慮盆腔有腫塊,需要做一下超聲檢查,如果盆腔沒有腫塊,單純的小腹部脂肪堆積,那么要考慮你應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng)。同時(shí)還要注意可以使用艾灸調(diào)理宮寒。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,自己感覺宮寒,需要就診中醫(yī)科醫(yī)生用中藥調(diào)理看看!
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)精神放松,保持心情舒暢,生活作息規(guī)律,適度鍛煉,利于身體健康!注意外生殖部位清潔衛(wèi)生!
病情分析:
通過鍛煉身體來減肚子的話,可以選擇健康有效的減肥方式,因?yàn)楦共抠樔獗容^多的人可以嘗試一些體育鍛煉,比如仰臥起坐,可以使腹部的肌肉不斷地伸展。
指導(dǎo)意見:
還可以通過練瑜伽動(dòng)作來消除腰上的許多贅肉,并且強(qiáng)壯胯部,增強(qiáng)全身的柔韌性。
以上是對(duì)“小肚子突出,右腹下角偶爾隱隱作痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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