健康咨詢描述: 如何緩解經(jīng)痛,有沒有什么忌口,經(jīng)期可以吃哪些食物
你好,平時(shí)注意做好下腹部和下肢的保暖,盡量少吃冷食冷飲。經(jīng)期可以做做熱敷,提前用熱水泡腳。有痛經(jīng)喝姜糖水。多少能夠緩解一下癥狀,痛的厲害可以服用布洛芬片或者元胡止痛片等止痛藥。少吃辛辣刺激過于寒涼的食物,除了這些沒有特別忌口的。
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