運動了一分鐘左右后背下部分就突然很痛
女 | 19歲 2020-07-28 16:18:52
2人回復
來自昆明市
健康咨詢描述： 上午起床以后，只運動了一分鐘左右（跳躍運動）就感覺后背的下部分有點不適，然后停下來休息了一下，就明顯的感覺到疼痛。然后蹲下去和站起來發(fā)力的時候會疼然后無力，打噴嚏的時候也會背部整個脹痛。現(xiàn)在躺了幾個小時還是沒好轉(zhuǎn)，請問這是什么問題，要怎么緩解和治療呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-07-28 16:35:35 我要投訴
病情分析：
你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是后背部肌肉軟組織損傷可能。
指導意見：
建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間久站久坐，注意坐姿站姿，少彎腰負重，局部熱敷，適當按摩，疼痛明顯的話可以口服布洛芬消炎止痛對癥治療。
2020-07-28 16:36
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追問
多久可以好呢
2020-07-28 16:38醫(yī)生回答：
一般需要5-7天左右。
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