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我現(xiàn)在身體是肝腎虧虛!

男 | 33歲 2020-07-28 16:02:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 難道平常鍛煉運動的時候,現(xiàn)在又是夏季,還是武漢火爐城市,那么運動的話,肯定會容易出汗多,聽說肝腎虧虛運動不宜出汗多,難道真的不能出汗多嗎?要是出汗少肯定運動不怎么強,這對調(diào)養(yǎng)身體有作用嗎,腎虛時平常要多鍛煉身體,所以到底是怎么樣的,鍛煉出汗多點,到底有沒有影響腎虛恢復(fù)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

伍志軍
伍志軍 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛瘺,肛裂,消化道出血,結(jié)直腸癌,肛門瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:20387
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2020-07-28 16:31:22 我要投訴

      雖然是肝腎陰虛,則可以表現(xiàn)為肝火旺而容易發(fā)脾氣,火氣比較大,容易煩躁,腎陰虛則容易出現(xiàn)多汗出的情況,肝腎陰虛并不意味著不能出汗,只要身體沒有明顯不適感覺,是沒有問題的,適當運動是需要的,必要時口服點中藥調(diào)理治療。

2020-07-28 16:52 ask89078989t6 追問

明白了謝謝醫(yī)生

2020-07-28 17:21醫(yī)生回答:

不客氣,如果出汗后沒有不舒服的感覺,沒有問題的,不用太擔心這種情況

2020-07-28 17:24 ask89078989t6 追問

你說的出汗后不舒服是指什么,比如?

2020-07-28 17:27醫(yī)生回答:

乏力感,精神頭不好

2020-07-28 19:07 ask89078989t6 追問

就是運動后就感到累,這個是正常吧?

2020-07-28 21:01醫(yī)生回答:

這是正常的

袁海健
袁海健 煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2020-07-28 16:10:56 我要投訴

      病情分析:
      建議不要出汗過度,汗出過度津液不足,容易導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見:
      注意補充淡鹽水調(diào)理,平時適當鍛煉,配合補氣補腎藥物調(diào)理,多進行腎俞穴足三里穴的按摩。

2020-07-28 16:53 ask89078989t6 追問

你說的容易導(dǎo)致出不舒服情況?比如指的是?

2020-07-28 18:07醫(yī)生回答:

汗出過多疲勞乏力等癥狀,可以先使用藥物進行調(diào)理,一般腎虛好轉(zhuǎn)之后這些不舒服也會好轉(zhuǎn)的。

2020-07-28 19:07 ask89078989t6 追問

運動后身體自然會累了,這比較正常吧,

2020-07-28 19:08醫(yī)生回答:

這個還是比較正常的,不要過于擔心,可以配合我是的藥物調(diào)理一段時間,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:13473稱贊:4
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2020-07-28 16:29:51 我要投訴

      病情分析:
      我們平時鍛煉,貴在堅持,運動量因人而異,并不是說一定要去做出好多汗的劇烈運動。最好是有一段時間心率達到120左右。
      指導(dǎo)意見:
      你都有哪些表現(xiàn),是怎樣診斷的肝腎虧虛?除了注意運動,還要注意放松心情,不要熬夜。適當用點補益肝腎的中藥。
      以上是對“我現(xiàn)在身體是肝腎虧虛!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-28 16:54 ask89078989t6 追問

我最明顯的就是看東西模糊不清楚,總耳鳴,要是行房后耳鳴更明顯,還脫發(fā),長斑點

2020-07-28 17:15醫(yī)生回答:

從這些癥狀來看,初步判斷確實像是肝腎陰虛,可以考慮用點中藥,比如腎氣丸,六味地黃丸這些。適當?shù)倪\動,對于疾病的恢復(fù)有好處。

2020-07-28 17:25 ask89078989t6 追問

腎氣丸?那不是腎陽虛吃的藥物嗎?

2020-07-28 18:30醫(yī)生回答:

補腎藥,多數(shù)都和腎氣丸有千絲萬縷的關(guān)系,有的偏于補陰,也有偏于補陽。

疾病百科| 腎虛

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