膝蓋蹲起疼痛，其他無異常

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是肌腱，韌帶扭傷，建議多休息，避免過勞過累，避免長期下蹲活動，可以帶護膝，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，按摩理療，如果不見好轉(zhuǎn)，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有膝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生一般和不合理的運動刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會有疼痛、腫脹、活動受限的情況存在，一般通過膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服復(fù)方氯唑沙宗片來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意膝關(guān)節(jié)局部保暖，避免受涼