月經不調嗎該怎么調理

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      病情分析：
      根據你的描述，月經周期正常，有痛經。這次來的月經量少，發(fā)黑。月經干凈后，又有出血癥狀，是在兩次月經中間的話，兩不多，持續(xù)3到5天排卵期出血的可能性大。
      指導意見：
      一般不予治療。建議放松心情，避免勞累作息規(guī)律少熬夜，如果有痛經，可以口服吲哚美辛或者消炎痛緩解痛經癥狀。注意經期衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食上苦辛辣生的食物，多吃新鮮蔬菜水果，祝您健康。