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我的骨骼線是否閉合?

男 | 16歲 2020-07-26 23:13:16 2人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 今年16歲,麻煩醫(yī)生幫我看看骨骼線是否閉合?還有沒有生長的可能性?


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朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2020-07-27 02:06:25 我要投訴

      骨骺線還沒有閉合,骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng),比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作,也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多,促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

劉榮霞
劉榮霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長小兒常見疾病如小兒肺炎,小兒腹瀉的護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:6535
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2020-07-26 23:36:51 我要投訴

      病情分析:
      你片子可能是光線的問題拍的不是很清楚,不過看著,你膝關(guān)節(jié),的不夠,基本上是愈合的情況,不過你現(xiàn)在才16歲,你只有按時(shí),休息肉蛋奶合理搭配,多吃含鈣高的食物,適當(dāng)?shù)淖⒁忮憻?,還是會(huì)長高一些的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,做做有氧運(yùn)動(dòng),注意作息時(shí)間,肉蛋奶合理搭配,保證均衡的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,多吃一些含鈣高的食物。是可以再長高一些的。只是長得慢了。
      

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