哺乳期可以喝紅豆薏仁水嗎

      女性在哺乳期間可以適量的喝紅豆薏米水。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為紅豆薏米水具有健脾利濕的作用，女性在產(chǎn)后身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，脾胃功能會(huì)比較虛弱，適量喝紅豆薏米水有助于脾胃功能的恢復(fù)，并且喝紅豆薏米水有助于利水消腫，可以起到減肥塑身的作用，有助于女性產(chǎn)后身材的恢復(fù)?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，紅豆薏米當(dāng)中含有對(duì)人體有益的多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有鈣元素、氨基酸以及多種維生素，可以提高產(chǎn)婦的免疫功能，有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復(fù)。由于紅豆薏米水性質(zhì)偏涼，哺乳期的女性一定要注意飲用量，不可以過(guò)多服用，以免出現(xiàn)乳汁減少或者胃腸不適的癥狀。