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大姨媽快來，腰后有點(diǎn)疼

女 | 32歲 2020-07-25 20:32:57 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 還有四天來大姨媽，腰后背面有點(diǎn)疼，還特別困，這是為什么

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譚愛麗
譚愛麗 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌及宮頸病變，Hpv感染，卵巢癌及卵巢囊腫，子
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2022-12-27 12:18:59 我要投訴

      一般情況下來月經(jīng)前盆腔會(huì)有充血的情況，因此會(huì)有后背比較痛的情況，因?yàn)榕枨怀溲獣?huì)壓迫腰骶神經(jīng)。這個(gè)時(shí)候最好不要朝天睡，須需要側(cè)臥。平時(shí)多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。月經(jīng)期間要注意保暖，不要吃涼的。

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