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身高問題,。父母155和1.62

男 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-07-25 17:20:18 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 12,13歲飯吃的少是不是有事還餓。現(xiàn)在18就1.65??茖W(xué)預(yù)算身高1.7

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-07-25 21:41:46 我要投訴

      如果你現(xiàn)在18歲,你的骨骼線已經(jīng)是閉合了。我的希望不大的,你沒有把握住一歲以內(nèi)和青春期的長高的關(guān)鍵時(shí)期。遺傳只占1/3,后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也是很關(guān)鍵的。所以說一定要加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體。
      

尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,腹瀉,便秘,嘔吐等 幫助網(wǎng)友:44680稱贊:2
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2020-07-25 21:46:55 我要投訴

      身高跟遺傳的關(guān)系很大,根據(jù)你提供的資料,你父母的身高不太高,所以你的身高從遺傳學(xué)角度來說也不會(huì)太高的,而且現(xiàn)在你已經(jīng)18歲了,骨骺線應(yīng)該快要閉合了,基本上不會(huì)再長高了。
      

郭延玲
郭延玲 副主任護(hù)師 擅長: 兒童傳染病的預(yù)防及治療、兒童預(yù)防接種后的應(yīng)急反應(yīng)處 幫助網(wǎng)友:3763
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2020-07-25 17:34:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述情況,平時(shí)吃飯少容易餓,建議平時(shí)盡量多參加體育活動(dòng)?,F(xiàn)在18歲身高在165CM,以后還會(huì)有生長空間的。
      指導(dǎo)意見:
      人的身高是受遺傳,運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)等多方面影響的,建議平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,因?yàn)樯L激素是在晚上分泌的。飲食上注意多添加含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,積極參加體育鍛煉,多做一些拉伸運(yùn)動(dòng),比如跳繩,打籃球,引體向上等,都是有助于長高的。
      以上是對(duì)“身高問題,。父母155和1.62”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-07-25 17:36 ask93221477vq 追問

我晚上9點(diǎn)睡覺也是早上五點(diǎn)起來,11點(diǎn)睡覺也是5點(diǎn)起來。能不能有什么方法改到早上七點(diǎn)起來

2020-07-25 17:38醫(yī)生回答:

你這種情況最好是靠自己慢慢調(diào),沒有很好的方法,慢慢自己把生物鐘添加過來就好了。

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