健康咨詢描述: 16歲身高,15歲差不多就這個身高了,還有可能繼續(xù)長嘛?之前也很少鍛煉,現(xiàn)在每天都鍛煉,還能長高嘛
看是否還有長高的空間,首先要查骨齡片,看骨垢線是否已經(jīng)完全閉合,男生在16歲,應該還有長高的空間,在平時的生活中要注意合理飲食,比如說營養(yǎng)要均衡,多吃含鈣量較高的食物,戶外運動要選擇跳躍運動,還要保持良好的睡眠
病情分析:
一般來說,身高的發(fā)育主要由于先天的遺傳因素和后天的營養(yǎng)因素有關(guān)系。
指導意見:
你現(xiàn)在16周歲,還處于青春期發(fā)育期,只要堅持每天多做跳躍運動,多吃營養(yǎng)豐富的食物,養(yǎng)成良好的作息習慣,不要熬夜,身高是會發(fā)育的,不需要擔心。
病情分析:
根據(jù)你的描述和病情分析,16歲身高一米六二,15歲的時候差不多就是這個身高
指導意見:
之前很少鍛煉,現(xiàn)在每天鍛煉,建議最好到醫(yī)院拍個骨骼的片子,看看骨垢線有沒有閉合,如果骨垢線閉合了,那基本上就不會長高了,如果沒有閉合,是可以通過體育鍛煉,保證足夠的營養(yǎng),充足的睡眠,慢慢還是會長高的
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