健康咨詢描述: 2019.11月就頭暈,心慌全身沒力,失眠吃了西比靈,谷維素,失眠好了,還是頭暈頭腦反應(yīng)遲鈍。跟暫停一樣。
對(duì)于你這種情況,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一,堅(jiān)持參加體育鍛煉,鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥,可以使人保持年輕,延緩衰老。二,保證優(yōu)質(zhì)的睡眠,夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右,中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右,總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三,要按時(shí)、按量喝水,在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四,多吃新鮮的水果和蔬菜。五,戒煙限酒。六,盡量減少甜食的攝入。七,適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"必要時(shí)找心理醫(yī)生咨詢一下
病情分析:
出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩種可能性,第一種可能性是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜缺少睡眠引起的,第二種可能是因?yàn)檠獕簡(jiǎn)栴}引起的。
指導(dǎo)意見:
如果可以排除是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜缺少睡眠引起的話,那就有可能是因?yàn)檠獕簡(jiǎn)栴}引起的,比如血壓太低會(huì)引起四肢無力,頭暈?zāi)X脹,建議測(cè)一下血壓看看,明確診斷后再治療。
病情分析:
出現(xiàn)頭暈心花無力蒸發(fā),可以通過頭顱ct以及頸椎正側(cè)位片檢查排除器質(zhì)性因素。
指導(dǎo)意見:
在考慮神經(jīng)功能紊亂,貧血等功能性因素導(dǎo)致的可能。明確病因后再針對(duì)性治療。
以上是對(duì)“每天頭暈有半年多了,全身沒力?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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