健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,就是在上年吧,我蹲了腳,去小醫(yī)院做了個骨骺線的片子,醫(yī)生說我的骨骺線接近愈合了,然后到今年我長了三厘米就,現(xiàn)在我早上晚上一袋奶,加上乳鈣補鈣,我擔(dān)心會促進骨骺線愈合如果鈣補多了,我這樣會不會促進骨骺線愈合啊醫(yī)生,對了我每天都會進行拉伸,和打籃球,偶爾會去游泳,我這樣還能長高嗎
你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,如果你的骨骼線沒有完全閉合,那還有長高的空間,因為身體內(nèi)80%的鈣都來源于食物,所以說你每天喝點牛奶,多吃點有營養(yǎng)的食物,不定期的補鈣就可以了。但是補鈣太多也會促進骨骼愈合的。
早上一袋奶,加上乳鈣補鈣,擔(dān)心會促進骨骺線的閉合,那補鈣的話,一般來說。不會促進骨骼線的閉合,不用擔(dān)心這種問題的。對于長高的話,還需要加強營養(yǎng),加強鍛煉的,并要保障充足的睡眠時間。
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