健康咨詢描述: 幫我看看這個(gè)片子的骨骺線,還有沒有長高的空間,哪怕1cm。
你好看過你膝關(guān)節(jié)的x光片,骨垢線還有一點(diǎn),馬上就要閉合了,應(yīng)該可以長一厘米,建議平時(shí)參加戶外運(yùn)動(dòng),如跳高跳繩等,營養(yǎng)方面以高鈣飲食促進(jìn)鈣的吸收有利于身高的生長
這個(gè)骨骺線已經(jīng)閉合了,因此不能夠再長高了。但不管怎么說你想長高的話,還是要多鍛煉鍛煉身體,多做一些跳躍的運(yùn)動(dòng),同時(shí)飲食上要多吃含鈣豐富的食物,保持充足的睡眠。
骨骺線都閉合了,鍛煉身體還能長嗎?
鍛煉身體也沒辦法的,這是自然規(guī)律,你還是順其自然吧
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