21歲，痛經(jīng)嚴重，困擾多年了

      指導(dǎo)意見：
      你好，要去調(diào)理下痛經(jīng)，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼。發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。
      

      你現(xiàn)在有痛經(jīng)5年，最近這兩年比較嚴重，這個可能是子宮腺肌癥導(dǎo)致的，當然你沒生過小孩，宮頸管比較窄小，也有可能。你可以用中藥調(diào)理一下，或者是直接吃短效口服避孕藥，這種也是有緩解作用的。

      痛經(jīng)是女性的常見病和多發(fā)病。原發(fā)性痛經(jīng)一般沒有什么特別好的治療辦法。只能是在痛經(jīng)時進行對癥治療。平時一定要注意對子宮的護理，腳下和下腹部不能著涼。在來月經(jīng)前可以吃一些預(yù)防痛經(jīng)的藥，比如說暖宮丸和痛經(jīng)丸。
      
      以上是對“21歲，痛經(jīng)嚴重，困擾多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痛經(jīng)是未婚女性常見的現(xiàn)象，與子宮內(nèi)膜的前列腺素增高有關(guān)，一般結(jié)婚生育后自行好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，適度活動，避免寒涼食物及過于勞累，腹部熱敷，口服布洛芬制劑緩解疼痛不適；平時可以通過督灸調(diào)理身體，觀察疼痛情況。