長(zhǎng)不胖想長(zhǎng)胖應(yīng)該怎么辦
健康咨詢描述： 本人身高172體重才47kg，從小到大沒有長(zhǎng)胖過，現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ餍枰?，真的想長(zhǎng)胖一點(diǎn)，該怎么調(diào)理啊，本人濕熱體質(zhì)，有點(diǎn)便秘，吃得挺多但是不長(zhǎng)胖也沒有通過排便排出，我都不知道吃的去哪里了
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這個(gè)是可以抽血化驗(yàn)甲狀腺功能，血糖看一下有沒有問題的？那么這個(gè)是不胖的話，可以多吃少運(yùn)動(dòng)，那么慢慢的體重可能就會(huì)上升的，平時(shí)不要緊張焦慮，要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，
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病情分析：
你好，有些人脾虛，導(dǎo)致消化不良，或者缺乏鍛煉等很多因素，不需要太胖，健康就可以了。
指導(dǎo)意見：
建議白天多參加輕松的戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，飲食上多吃薏苡仁、黑豆等食物，健脾祛濕，保證睡眠，身體健康就可以了！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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