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社交恐懼癥該怎么辦，和別人說話臉紅

女 | 22歲 2020-07-23 20:40:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 社交恐懼癥怎么辦，每次和別人說話或者別人說我的時候都會臉紅，父母面前也一樣，見人就會特別緊張心跳加速，不敢和別人對視，而且還特別自卑該怎么辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:31:05 我要投訴

      有社交恐怖癥，首先那你就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做心理治療，最好是團(tuán)體的心理治療，對你來說會有幫助的。自己對自己多些鼓勵，鼓勵自己與周圍的人溝通交流，對于熟悉的人應(yīng)該主動的與別人打招呼，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候自然會有話題，可說也容易與別人融入，隨著年齡的增長，你這種情況應(yīng)該會改善，但是需要自己努力的去改變自己。
      

疾病百科| 社交恐懼癥

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溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。恐懼發(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：17-30歲 常見癥狀：臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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