愛便秘愛肚子脹氣肚子還鼓鼓的

      目前這種癥狀考慮還是腸道功能紊亂建議您平時(shí)要注意飲食清淡，不要吃一些刺激性或者是不太容易消化的食物，要多吃蔬菜水果，睡眠起居要有規(guī)律，多喝水也可以找中醫(yī)調(diào)理調(diào)理。
      

      你好，這種情況提示腸道菌群失調(diào)，需要改變飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，注意清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，多飲水，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物。
      

      病情分析：
      經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉便秘的癥狀，還是主要要通過飲食方面進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意多喝水，多吃含活性菌的酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群，多吃富含纖維素的新鮮蔬菜水果，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
      
      以上是對(duì)“愛便秘愛肚子脹氣肚子還鼓鼓的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況，目前看可以適量喝一些的，但我認(rèn)為還是主要靠平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況，我建議你還是主要需要注意飲食的，平時(shí)適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，適量的活動(dòng)鍛煉保持充足的睡眠，都是有益健康的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀表現(xiàn)及藥物調(diào)理情況，說明體內(nèi)有濕氣。服用祛濕顆粒調(diào)理有效果，如果沒有其他不適，可以再繼續(xù)服用一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、少吃甜食，禁喝冷飲，避免熬夜。