小時(shí)候腳歪過，那時(shí)候條件有限也沒在意，現(xiàn)在歲數(shù)大了

      病情分析∵踝關(guān)節(jié)陳舊性損傷，反復(fù)的崴腳脖子說明你的韌帶已經(jīng)是有損傷了，一定要注意避免受傷。
      指導(dǎo)意見：建議一定要帶護(hù)踝，避免受傷，可以口服跌打7厘片三片1~3次，口服早晚熱水泡腳，或者電磁波理療儀，靠墊治療一次兩次每次20分鐘對癥治療。
      

      病情分析：
      這種陳舊性的外傷已經(jīng)這么多年沒有太好的辦法了，只能是注意保暖，別著涼，再適當(dāng)熱敷一下，能夠有助于疼痛的緩解。
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛嚴(yán)重也要注意是不是有其他問題的暫時(shí)注意休息減少活動(dòng)持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，需要詳細(xì)的拍片子等復(fù)查。