健康咨詢描述: 脫發(fā)比較嚴重,想尋找一些有效的治療方法,本人熬夜比較嚴重,正在學(xué)習(xí)階段
你好,根據(jù)你的描述脫發(fā)的原因很多首先,與飲食有關(guān)系,你要多吃蔬菜水果。少吃辣的,刺激性的食物。其次,與睡眠有關(guān)盡量少熬夜,保持充足的睡眠。還有與精神因素有關(guān)系,別緊張,放松心情。還有選擇洗發(fā)水一定要選擇刺激性小的。洗發(fā)水。注意以上幾點癥狀就會逐漸緩解。
指導(dǎo)意見:
您好,出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如遺傳因素,微量元素缺乏,睡眠不足,脂溢性脫發(fā)等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,可以使用米諾地爾涂抹,適當補充維生素。
我這沒有遺傳因素,家里人都沒有謝頂情況,我可能是有點缺失微量元素,手指尖部分扒皮非常嚴重
這種情況與微量元素或者維生素缺乏有關(guān)系的,可以吃一些鈣鐵鋅口服液,復(fù)合維生素B片。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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