腎虛引起的減肥，腎虛減肥

      根據(jù)你描述的情況分析，如果是由于腎虛而引起的肥胖，建議首先要服用治療腎虛的藥物，比如六味地黃丸或金鎖固精丸進行調理一段時間。同時在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免暴飲暴食，重要的是運動鍛煉才是鞏固減肥的成果，每天堅持體育運動鍛煉。增強體質和抵抗力也有助于病情的恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，腎虛最好首先中藥調理一下身體狀況
      指導意見：
      建議首先注意休息，作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜，性生活節(jié)制，加強營養(yǎng)，給予適量高蛋白飲食，再加蔬菜水果，每天堅持至少一個小時的有氧運動，再加局部力量鍛煉，會有一個健美自己的