硬度沒以前硬，性時間沒以前長，

男 | 31歲懸賞3個健康幣 2020-07-21 13:10:12 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：硬度沒以前硬，時間沒以前長，吃啥維生素會有幫助

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2020-07-21 15:35:39 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，您這種情況考慮是生理性和病理性因素導(dǎo)致的生理性因素，考慮是情緒緊張壓力過大等引起病理性因素，建議您最好到醫(yī)院男科就診檢查。明確病因，對癥進(jìn)行治療，平時要多食用補(bǔ)腎和高蛋白的食物。

2020-07-21 16:49 匿名追問

比如那些食物可補(bǔ)腎？？

2020-07-21 16:53醫(yī)生回答：

比如芝麻核桃。桑葚。

吳其正聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長：1. 眼底?。ㄌ悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、玻璃體積血、幫助網(wǎng)友：37506

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2020-07-21 14:53:28 我要投訴

你好，出現(xiàn)這樣的癥狀有兩種原因，一種可能是心理因素造成的，每一個人都有性疲勞期，建議平時堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，飲食盡量吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，性生活的時候避免緊張，這樣能調(diào)理，另一種考慮是病理因素，需要去男科進(jìn)行檢查。

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2020-07-21 13:51:38 我要投訴

      如果是指外生殖器的硬度和性生活的時間吃維生素沒有太大的作用，這種情況平時應(yīng)注意改善不良的生活習(xí)慣，比如不能熬夜，盡量不要抽煙，不要手淫?？梢远喑陨枺虏?，還有一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑米等。

      以上是對“硬度沒以前硬，性時間沒以前長，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！