腰部不適，走一會(huì)路就感覺(jué)酸脹僵硬

      您的這種情況大多考慮還是由于壓迫神經(jīng)所引起的建議，您最好是通過(guò)針灸理療的方式改善癥狀，如果影響到了日常生活，可以進(jìn)行手術(shù)治療，保證健康良好的生活習(xí)慣即可。
      

      根據(jù)您的描述考慮有點(diǎn)腰椎間盤(pán)突出引起的或者腰肌勞損造成的。
      檢查：腰椎ct
      治療：減少劇烈活動(dòng)，局部溫毛巾熱敷即可一天兩次一次半小時(shí)，外用云南白藥膏或者云南白藥噴霧劑，口服活血止痛膠囊即可，必要時(shí)手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，你腰部疼痛不適，可能是受涼引起的，通過(guò)熱敷觀察是否消失。再去醫(yī)院做腰椎CT明確是否為腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰間盤(pán)突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對(duì)“腰部不適，走一會(huì)路就感覺(jué)酸脹僵硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！